TRENING KOMUNIKACJI Z NASTOLATKIEM

Trening komunikacji z nastolatkiem daje możliwość nabycia wiedzy i umiejętności w zakresie technik komunikacji takich, jak aktywne słuchanie, i asertywna komunikacja.

POZWOLI CI:

» nabyć umiejętność aktywnego słuchania (parafraza, odzwierciedlanie, klaryfikacja, dowartościowanie…),
» nabyć podstawowe umiejętności asertywnej komunikacji (wyrażanie prośby, odmawianie, wyrażanie, złości, podtrzymanie relacji)
» nabyć wiedzę w zakresie cech rozwoju psychicznego i fizycznego w okresie dorastania
» nabyć wiedzę w zakresie funkcjonowania mózgu nastolatka
» nabyć wiedzę w zakresie higieny psychicznej rodzica/opiekuna i nastolatka

ODPOWIEDZ SOBIE NA PYTANIA:

» Czy potrafisz szczerze i otwarcie rozmawiać ze swoim nastoletnim dzieckiem?
» Czy umiesz wyrażać wszystkie swoje uczucia, nawet te negatywne, takie jak złość, w taki sposób, że nie burzy to relacji między wami?
» Czy potrafisz powstrzymać swoje emocje i impulsy w kontakcie ze swoim dorastającym dzieckiem tak, aby nie odreagować na nim?
» Czy potrafisz bronić swoich praw i przekonań, tak aby nie naruszyć godności swojego dziecka i uszanować jego prawa i przekonania?
» Czy masz poczucie, że między Wami jest szczera i bezpieczna więź?

Jeśli często pojawia się odpowiedź: nie, nie wiem, jeśli masz wątpliwości, to ten trening jest dla Ciebie dobrą propozycją.


W PROGRAMIE:

» warsztat prowadzony przez doświadczone psychoterapeutki z wykształceniem psychologicznym:
Justyna Rutkowska, Jadwiga Koźmińska-Kiniorska
– ukończyły Program zarządzania stresem i energią życiową „8xO” u Wojtka Eichelbergera”,

» codzienna relaksacja ciała w ramach zajęć (szukanie swojego balansu, budowanie równowagi na poziomie ciała),
» możliwość indywidualnej sesji z psychologiem/psychoterapeutą,
» wieczory relaksacyjno-integracyjne (piękne okoliczności przyrody),
» nocleg w bardzo klimatycznej chacie,
» samodzielne przygotowywanie posiłków we wspólnej kuchni,
» w pakiecie wybrana książka z Wydawnictwa „Charaktery”,
» możliwość nieodpłatnego zwiedzania Galerii Artystycznej Darka Milińskiego, Grodu Piastowskiego, Arki w Pławnej. 

ZABIERAMY:

» karimatę/alumatę i ew. mały kocyk, wygodne ubranie, ręcznik, wg uznania aparat fotograficzny, lornetkę


ZAKWATEROWANIE:

Chata – Pławna Dolna 73, województwo dolnośląskie, Chata znajduje się blisko Cafe Galeria Miliński POLECAMY!
Chata mieści się blisko Parku Krajobrazowego Doliny Bobry.
Karpacz – 50 min., Szklarska Poręba – 40 min., Rudawy Janowickie – 1 godz.
Służymy informacjami o szlakach, schroniskach, z rekomendacją miejsc wartych zobaczenia

ZOBACZ GALERIĘ MIEJSCA

Uczestnicy mieszkają w jednym wspólnym 10 osobowym domu znajdującym się w Pławnej w posiadłości znanego artysty malarza Darka Milińskiego. Dom posiada 4 pokoje (1 osobowy, 2 osobowy, 3 osobowy i 4 osobowy), łazienkę z prysznicem, wspólną kuchnię i stodołę na zajęcia.


GRUPA: maksymalnie 10 dorosłych osób


TERMIN:

22-28.07.2019 r.
– trening (od poniedziałku do piątku): 22 – 26.07.2019 r.
– zaczynamy o 10:00 w poniedziałek, kończymy o 18:00 w piątek
– weekend wolny, domek należy zwolnić do godziny 18:00 w niedzielę
– wolny weekend 27 – 28.2019 r. (z opłaconym domkiem)


HARMONOGRAM DNIA:

9:00 – 10:00 śniadanie
10:00 – 13:00 blok I
13:00 – 15:00 obiad
15:00 – 19:00 blok II
19:00 – 20:00 kolacja
20:00 – czas do własnej dyspozycji (rozmowy, ognisko, film, zabawa, spacer…)


Cena: 1 850,00 zł. (5 dni treningu, 2 dni do dyspozycji z opłaconym domem, codzienna relaksacja, pobyt, konsultacja psychologiczna dla chętnych, książka, nieodpłatne zwiedzanie)
Zaliczka: 370,00 zł. do 30.06.2019 r., mBank: 20 1140 2004 0000 3302 6215 6712, z dopiskiem Zaliczka – trening komunikacji, pozostała kwota 1 480,00 zł. do 15.07.2019 r. W przypadku rezygnacji zaliczka nie jest zwracana.
Wyżywienie: we własnym zakresie, do dyspozycji uczestników jest wyposażona kuchnia, w pobliżu wiejskie sklepy spożywczo-chemiczne


ZAPISZ SIĘ

lub 
Napisz do nas. Wyślemy Ci kartę zgłoszenia z kompletem informacji.

INFORMACJE:
j.rutkowska@verso-rozwoj.pl
504 255 118


Informacje praktyczne

Data: 22 lipca 2019 - 28 lipca 2019

Miejsce: Pławna Dolna

Wczytuję mapę...