1. Zrozumienie swoich stanów psychicznych i emocjonalnych, swojej popędowości, jako właściwych okresowi dorastania.

– Nastolatek będzie te stany rozumiał i potrafił szczerze o nich rozmawiać

2. Uważność na sygnały płynące z ciała

– Nastolatek będzie umiał rozpoznać objawy w ciele, które nie wynikają z choroby lecz z napięcia

3. Świadomość swoich uczuć (lęk, strach, wstyd)

– Nastolatek będzie radził sobie z ich okazywaniem, nie będzie się wstydził i bał swoich rodziców/opiekunów

4. Trening umiejętności nazwania i komunikowania swoich potrzeb, możliwości i ograniczeń

– Nastolatek będzie świadomy tego, czego potrzebuje z jakiego powodu, będzie znał swoje
możliwości i ograniczenia i potrafił na ich podstawie budować swoje poczucie wartości

5. Zapobieganie destrukcyjnym myślom i zachowaniom lub ich zahamowanie (uzależnienia, przemoc, samookaleczenia, myśli samobójcze, stres, stany depresyjne)

– Nastolatek będzie potrafił o tym powiedzieć osobie dorosłej, będzie potrafił poprosić
o pomoc i zasygnalizować problem

INFORMACJE

• MIEJSCE: VERSO, ul. Budowlanych 5/2, 43-100 Tychy
• CZAS TRWANIA: 1 raz w tygodniu 17:00 – 20:00 (3 godz.)
• GRUPA: 15 osób
• KONTAKT: 504 255 118, kontakt@verso-rozwoj.pl

Kolejny nabór przewidujemy na rok szkolny 2027/2028

Ilustracja: Olga Szerstobitow